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cinq noix de cajou

cinq noix de cajou

Nut

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (5 grams) contains 29 calories, 0.9 grams of protein, 2.3 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
878.8
calories
27.3
protéines
45.5
glucides
69.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (151.5g)
Calories
878.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 69.7 g 89%
Graisses saturées 12.1 g 60%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30.3 mg 1%
Glucides totaux 45.5 g 16%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 9.1 g
protéines 27.3 g 54%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 60.6 mg 4%
Fer 9.1 mg 50%
Potassium 909.1 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

19.8%
11.9%
68.3%
Matières grasses: 627 cal (68.3%)
Protéines: 109 cal (11.9%)
Glucides: 182 cal (19.8%)

About cinq noix de cajou

Les Cinq Noix de Cajou sont un délicieux mélange de saveur et de nutrition, originaires des régions tropicales luxuriantes du Brésil et de l'Inde. Emballées avec des minéraux essentiels comme le magnésium et le zinc, ces noix offrent un goût crémeux et beurré qui en font un favori dans les plats sucrés et salés. Riches en graisses saines et en protéines d'origine végétale, elles soutiennent la santé cardiaque et stimulent les niveaux d'énergie, tandis que leur faible teneur en fibres permet une digestion facile. Que vous les grignotiez seules ou les ajoutiez à des sautés, salades ou desserts, les Cinq Noix de Cajou apportent un croquant satisfaisant et un coup de pouce nutritionnel à chaque repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.