1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 6.0 g | 30% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fiskefilet
Le Fiskefilet est un délicieux filet de poisson polyvalent, souvent fabriqué à partir de poissons blancs comme la morue ou l'aiglefin. Originaire de la cuisine scandinave, il est un aliment de base dans de nombreux pays côtiers. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, le Fiskefilet soutient la santé cardiaque et fournit des nutriments essentiels. Ce plat faible en calories peut être cuit au four, grillé ou poêlé, en en faisant à la fois une option saine et un ajout facile à n'importe quel repas. Appréciez-le assaisonné ou accompagné de légumes frais pour une délicieuse expérience culinaire.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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