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Salade de saumon

Salade de saumon

Seafood

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calories
23.6
protéines
27.0
glucides
10.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.5g)
Calories
304.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.1 g 12%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.5 mg 13%
Sodium 540.5 mg 23%
Glucides totaux 27.0 g 9%
Fibres alimentaires 4.1 g 14%
Sucres 3.4 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 270.3 mcg 1351%
Calcium 67.6 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 473.0 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

36.8%
32.2%
31.0%
Matières grasses: 90 cal (31.0%)
Protéines: 94 cal (32.2%)
Glucides: 108 cal (36.8%)

About Salade de saumon

Le Bol de Poisson Og au Saumon est une délicieuse création culinaire qui marie du saumon frais et mariné avec des légumes vibrants et des céréales saines. Issu de la fusion du poke traditionnel et de la cuisine de bol moderne, ce plat met en avant un saumon de haute qualité, riche en acides gras oméga-3, associé à des ingrédients riches en nutriments comme de l'avocat, des algues et du riz brun. Ce n'est pas seulement un repas ; c'est une célébration de saveurs et de textures, favorisant la santé cardiaque et fournissant des éléments nutritifs essentiels. Apprécier le Bol de Poisson Og au Saumon signifie se délecter d'un plat rafraîchissant et savoureux qui est aussi bon pour votre corps que pour vos papilles gustatives!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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