Poisson bol saumon miso

Poisson bol saumon miso

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
27.6
protéines
31.5
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.1 mg 18%
Sodium 944.9 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 3.9 g 13%
Sucres 7.9 g
protéines 27.6 g 55%
Vitamine D 315.0 mcg 1575%
Calcium 39.4 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

36.8%
32.2%
31.0%
Matières grasses: 106 cal (31.0%)
Protéines: 110 cal (32.2%)
Glucides: 126 cal (36.8%)

About Poisson bol saumon miso

Le Saumon Miso en Bol est un plat fusion délicieux qui réunit les riches saveurs de la cuisine japonaise. Du saumon tendre et fondant, mariné dans du miso savoureux, est servi sur un lit de riz à sushi moelleux et garni de légumes frais comme des concombres croquants, des carottes vibrantes et de l'avocat crémeux. Ce plat n'est pas seulement savoureux; il regorge également de protéines et d'acides gras oméga-3, en faisant un choix bon pour le cœur. Agrémenté d'un filet d'assaisonnement miso riche en umami, le Saumon Miso en Bol est un équilibre parfait entre le goût et la nutrition qui ravira vos papilles et nourrira votre corps.