boulettes de poisson

boulettes de poisson

Snack

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 15.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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277.8
calories
41.7
protéines
13.9
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
277.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

20.4%
61.1%
18.5%
Matières grasses: 50 cal (18.5%)
Protéines: 166 cal (61.1%)
Glucides: 55 cal (20.4%)

About boulettes de poisson

Les boulettes de poisson sont de délicieuses délicatesses de petite taille fabriquées principalement à partir de poisson finement moulé, souvent combiné avec de l'amidon et des assaisonnements. Originaire de la cuisine asiatique, particulièrement populaire dans des pays comme la Thaïlande, le Vietnam et le Japon, ces savoureuses collations sont parfaites pour les soupes, les sautés ou servies sur des brochettes. Bien qu'elles soient une bonne source de protéines, certaines variétés peuvent contenir du sodium ajouté et des conservateurs. Optez pour des versions fraîches pour un choix plus sain, offrant un moyen savoureux de profiter de la mer! Plongez dans le monde délicieux des boulettes de poisson et savourez le goût de la culture à chaque bouchée!