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Boulette de poisson

Boulette de poisson

Appetizer

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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277.8
calories
33.3
protéines
13.9
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
277.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 33.3 g 66%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 277.8 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

21.1%
50.6%
28.3%
Matières grasses: 74 cal (28.3%)
Protéines: 133 cal (50.6%)
Glucides: 55 cal (21.1%)

About Boulette de poisson

Fishball est une délicieuse gâterie originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, particulièrement populaire dans des pays comme Hong Kong et Singapour. Principalement composées de pâte de poisson, ces succulentes boulettes sont souvent assaisonnées avec des épices et des herbes, leur donnant une saveur unique à la fois savoureuse et satisfaisante. Les fishballs sont généralement bouillies ou frites, ce qui en fait un ajout polyvalent aux soupes, sautés, ou appréciées seules comme en-cas. Bien qu'elles soient une bonne source de protéines, soyez attentif à leur teneur en sodium et aux méthodes de préparation—optez pour la cuisson à la vapeur ou à l'ébullition pour un choix plus sain. Savourez une touche de tradition avec chaque bouchée de fishball!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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