Wrap au poisson

Wrap au poisson

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 235.3 mcg 1176%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.5%
24.2%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 94 cal (24.2%)
Glucides: 188 cal (48.5%)

About Wrap au poisson

Le Fish Wrap est un plat délicieux et nutritif qui met en vedette un poisson tendre et floconneux, enroulé dans une tortilla chaude et moelleuse. Originaire des cuisines côtières, il associe des captures locales fraîches telles que le saumon ou le mahi-mahi à des garnitures piquantes comme la salade de chou acidulée, de l'avocat et une touche de citron vert. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains, le Fish Wrap est non seulement satisfaisant mais aussi bon pour le cœur. Appréciez-le grillé ou légèrement frit pour une touche savoureuse, en en faisant une option idéale pour quiconque souhaite se faire plaisir sans culpabilité. Parfait pour le déjeuner ou un dîner léger, le Fish Wrap offre un goût de la mer à chaque bouchée!