1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson avec sauce
Le Poisson Avec Sauce est une expérience culinaire délicieuse qui combine un poisson tendre et floconneux avec une sauce riche et savoureuse. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, ce plat mise souvent sur des ingrédients tels que des herbes fraîches, des tomates et du citron zesté, le rendant à la fois vibrant et délicieux. Riche en acides gras oméga-3, le poisson favorise la santé cardiaque, tandis que la sauce ajoute une explosion d'antioxydants. Que ce soit grillé, cuit au four, ou poêlé, le Poisson Avec Sauce est une manière alléchante de savourer un repas sain et équilibré qui satisfait votre palais et nourrit votre corps. Plongez dans ce plat délicieux et délectez-vous des saveurs !
