1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 41.2 g | 82% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson à la salsa
Le Poisson Avec Salsa est un plat dynamique qui marie du poisson frais et floconneux, souvent grillé ou cuit à la perfection, garni d'une salsa zesty faite de tomates mûres, d'oignons croustillants et de coriandre revigorante. Cette délicieuse recette provient de la cuisine latino-américaine, célébrant des saveurs audacieuses et de la fraîcheur. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 bons pour le cœur, c'est un choix nutritif qui est faible en calories et regorge de vitamines. Savourez-le comme un repas léger qui n'est pas seulement délicieux, mais aussi un excellent moyen de savourer un goût des tropiques!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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