1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson avec du riz
Le Poisson Avec du Riz est un délicieux plat mettant en vedette du poisson tendre et floconneux servi sur un lit de riz moelleux. Originaire de différentes cuisines côtières à travers le monde, il mêle parfaitement les saveurs de la mer avec la générosité des céréales. Riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en vitamines essentielles, ce repas est non seulement délicieux mais favorise aussi la santé cardiovasculaire. Selon la préparation, il peut être une option légère et saine ou s'adonner à des sauces riches pour une gâterie réconfortante. Le Poisson Avec du Riz est un plat versatile qui satisfait le palais tout en nourrissant le corps.
