1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson à la sauce aux haricots noirs
Le Poisson à la Sauce aux Haricots Noirs est un plat savoureux issu de la cuisine cantonaise, renommé pour ses saveurs audacieuses et ses ingrédients vibrants. Des morceaux tendres de poisson, souvent de la morue ou du tilapia, sont sautés avec des haricots noirs fermentés, de l'ail et du gingembre, créant une sauce parfumée et umami. Ce plat est léger mais satisfaisant, en faisant une alternative plus saine aux options frites plus lourdes. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il soutient la santé cardiaque, tandis que les haricots noirs ajoutent un regain de fibres. Appréciez le Poisson à la Sauce aux Haricots Noirs pour un repas délicieux et nourrissant qui célèbre l'essence de la cuisine asiatique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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