1 serving (100 grams) contains 206 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
490.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.6 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 145.2 mg | 48% | |
| Sodium | 173.8 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 1071.4 mcg | 5357% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 914.3 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tranches de poisson
Les tranches de poisson sont un plat délicieux et polyvalent composé de coupes tendres de poisson frais, mettant souvent en avant des options comme le saumon, le thon, ou le maquereau. Originaire de différentes cuisines, y compris le sashimi japonais et les plateaux de fruits de mer méditerranéens, ces tranches offrent un éclat de saveur tout en célébrant le goût naturel de l'océan. Riche en acides gras oméga-3, les tranches de poisson sont non seulement un choix sain qui soutient la santé cardiaque, mais elles sont aussi faibles en calories et riches en protéines. Parfait en apéritif, dans les salades, ou simplement savouré tel quel, les tranches de poisson sont une délectation marine nutritive et satisfaisante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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