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sandwich au poisson

sandwich au poisson

Lunch

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (200 grams) contains 506 calories, 30.6 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.

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506
calories
30.6
protéines
45.6
glucides
22
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
506
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22 g 28%
Graisses saturées 8.8 g 44%
Graisses polyinsaturées 5.2 g
Cholestérol 84 mg 28%
Sodium 1088 mg 47%
Glucides totaux 45.6 g 16%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 6.1 g
protéines 30.6 g 61%
Vitamine D 64 mcg 320%
Calcium 354 mg 27%
Fer 3.4 mg 18%
Potassium 438 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - sandwich au poisson Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    Source de calories

    36.3%
    24.3%
    39.4%
    Matières grasses: 198 cal (39.4%)
    Protéines: 122 cal (24.3%)
    Glucides: 182 cal (36.3%)

    About sandwich au poisson

    Le Sandwich au Poisson est une délicieuse fusion de saveurs et de textures fraîches, mettant en vedette un filet de poisson parfaitement cuit, légèrement pané et frit à la perfection dorée. Originaire des cuisines côtières du monde entier, ce sandwich savoureux inclut souvent de la laitue croquante, des cornichons piquants et une louchée de sauce tartare crémeuse, le tout niché entre deux pains moelleux. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, il offre une option de repas satisfaisante, bien que la friture puisse ajouter des calories supplémentaires. Savourez le goût irrésistible de la mer à chaque bouchée de ce classique sandwich au poisson!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - sandwich au poisson Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.