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salade de poisson

salade de poisson

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calories
23.5
protéines
11.8
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

15.8%
31.4%
52.9%
Matières grasses: 158 cal (52.9%)
Protéines: 94 cal (31.4%)
Glucides: 47 cal (15.8%)

About salade de poisson

La salade de poisson est un plat vibrant qui associe des fruits de mer frais, des légumes croquants et des assaisonnements relevés. Originaire des cuisines côtières du monde entier, elle met en valeur des poissons tendres comme le saumon ou le thon, mélangés à des ingrédients colorés tels que des tomates, des concombres et des légumes feuillus. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, la salade de poisson est non seulement délicieuse mais aussi incroyablement saine, favorisant la santé cardiaque et reboostant les niveaux d'énergie. Savourez-la en tant que déjeuner léger ou dîner rafraîchissant, parfaite pour quiconque souhaite se régaler d'un goût de la mer tout en restant en forme et dynamique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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