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sashimi d'œufs de poisson

sashimi d'œufs de poisson

Appetizer

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
333.3
calories
33.3
protéines
4.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
333.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 476.2 mg 158%
Sodium 1142.9 mg 49%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 33.3 g 66%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 142.9 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

5.9%
41.2%
52.9%
Matières grasses: 171 cal (52.9%)
Protéines: 133 cal (41.2%)
Glucides: 19 cal (5.9%)

About sashimi d'œufs de poisson

Le sashimi d'œufs de poisson est une délicatesse délicieuse qui met en valeur l'essence vibrante de la fraîcheur. Originaire de la cuisine japonaise, ce plat met en avant des œufs de poisson scintillants, généralement de saumon ou de truite, servis crus et souvent accompagnés d'une touche de sauce soja ou de wasabi. Regorgeant d'acides gras oméga-3, de vitamines et de minéraux, le sashimi d'œufs de poisson titille non seulement vos papilles gustatives mais soutient également la santé cardiaque et renforce votre système immunitaire. Profitez de ce plat exquis comme une option saine qui apporte la richesse de l'océan à votre assiette.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.