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Ramen au poisson

Ramen au poisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (400 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
295.9
calories
17.8
protéines
35.5
glucides
8.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
295.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.9 g 11%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 35.5 g 12%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.0 g
protéines 17.8 g 35%
Vitamine D 59.2 mcg 296%
Calcium 59.2 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 295.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.4%
24.3%
27.3%
Matières grasses: 80 cal (27.3%)
Protéines: 71 cal (24.3%)
Glucides: 142 cal (48.4%)

About Ramen au poisson

Le Ramen de Poisson est une délicieuse variation du plat japonais classique, avec un bouillon savoureux fait à partir de poisson frais, associé à des herbes et des épices aromatiques. Chaque bol présente des nouilles tendres, magnifiquement garnies d'algues, de légumes et de morceaux savoureux de poisson comme le maquereau ou le saumon. Ce plat explose non seulement de saveurs mais offre également une alternative saine aux ramens traditionnels, riches en acides gras oméga-3, en vitamines et en minéraux. Que vous vous réchauffiez par une journée fraîche ou recherchiez un repas nourrissant, le Ramen de Poisson est un choix délicieux et sain qui apporte le goût de l'océan à votre bol.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.