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pâte de poisson

pâte de poisson

Seafood

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (30 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
472.4
calories
47.2
protéines
11.8
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
472.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.1 mg 39%
Sodium 1889.8 mg 82%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 47.2 g 94%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 708.7 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

10.5%
42.1%
47.4%
Matières grasses: 212 cal (47.4%)
Protéines: 188 cal (42.1%)
Glucides: 47 cal (10.5%)

About pâte de poisson

La Pâte de Poisson est un mélange savoureux de poisson finement moulu, souvent enrichi d'épices aromatiques et d'assaisonnements. Originaire de diverses cuisines côtières, notamment en Asie du Sud-Est, elle ajoute profondeur et saveur aux plats comme les soupes, les curry et les sautés. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, la pâte de poisson offre plusieurs avantages pour la santé, favorisant la santé cardiaque et fournissant des nutriments essentiels. Cependant, elle peut être riche en sodium, donc la modération est importante. Découvrez les saveurs riches et la polyvalence de la pâte de poisson, un délice délicieux et essentiel de la cuisine mondiale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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