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Boulettes de poisson

Boulettes de poisson

Meat

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
35.7
protéines
11.9
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 476.2 mcg 2381%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.0%
41.9%
44.1%
Matières grasses: 150 cal (44.1%)
Protéines: 142 cal (41.9%)
Glucides: 47 cal (14.0%)

About Boulettes de poisson

Les boulettes de poisson sont une option délicieuse et saine qui apporte un goût de la mer à votre assiette. Composées de poisson frais, d'herbes et d'épices, ces tendres bouchées sont souvent inspirées des cuisines méditerranéennes et asiatiques. Riches en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3, elles sont non seulement délicieuses mais soutiennent également la santé cardiaque. Savourez-les grillées, cuites au four ou dans un bouillon savoureux, parfaites pour n'importe quel repas. Plongez dans les saveurs des boulettes de poisson et savourez une version nutritive d'un favoris classique!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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