1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson à la sauce tomate
Le Poisson En Sauce Rouge est un plat vibrant célébré dans diverses cuisines, surtout dans les cultures méditerranéennes et latines. Ce plat délicieux met en scène des filets de poisson tendres mijotés dans une sauce tomate acidulée, rehaussée d'herbes aromatiques, d'ail et d'une pointe d'épices. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, c'est un choix sain pour le cœur qui favorise le bien-être global. La sauce piquante élève non seulement les saveurs mais offre également un afflux d'antioxydants grâce aux tomates fraîches. Que ce soit servi avec du riz ou aux côtés de légumes, le Poisson En Sauce Rouge est une manière délicieuse et nutritive de profiter des fruits de mer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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