Poisson au beurre avec sauce soja

Poisson au beurre avec sauce soja

Dinner

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
7.9
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 78.9 mg 26%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 3.2 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 315.5 mcg 1577%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

8.5%
34.0%
57.5%
Matières grasses: 213 cal (57.5%)
Protéines: 126 cal (34.0%)
Glucides: 31 cal (8.5%)

About Poisson au beurre avec sauce soja

Le Poisson Dans de la Margarine Avec Sauce Soja est un plat fusion délicieux qui marie des filets de poisson tendres avec la richesse crémeuse de la margarine et la profondeur savoureuse de la sauce soja. Cette recette met souvent en avant du poisson frais et fondant comme du saumon ou de la tilapia, baigné dans un mélange onctueux mais satisfaisant. Enraciné dans la cuisine asiatique, il met en lumière les saveurs umami, en en faisant un favori pour ceux qui apprécient les goûts audacieux. Apprécier ce plat offre une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3, bénéfiques pour la santé cardiaque. Alors que la margarine ajoute une touche d'indulgence, la modération est essentielle pour une alimentation équilibrée. Plongez dans cette expérience savoureuse et savourez les saveurs de Poisson Dans de la Margarine Avec Sauce Soja!