1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson au lait de coco
Le Poisson au Lait de Coco est un plat dynamique et savoureux qui marie magnifiquement des filets de poisson tendres mijotés dans une sauce crémeuse riche au lait de coco. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, particulièrement populaire dans des pays comme la Thaïlande et l'Indonésie, il est rehaussé avec des épices aromatiques comme le citronnelle, le gingembre et le piment, offrant un équilibre délicieux entre la chaleur et la douceur. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi nutritif, offrant une bonne source de protéines maigres et de graisses saines provenant du lait de coco. Savourez un bol de Poisson au Lait de Coco pour un avant-goût des tropiques qui est à la fois satisfaisant et sain!
