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Poisson au lait de coco

Poisson au lait de coco

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
294.1
calories
23.5
protéines
5.9
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 5.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

8.6%
34.1%
57.4%
Matières grasses: 158 cal (57.4%)
Protéines: 94 cal (34.1%)
Glucides: 23 cal (8.6%)

About Poisson au lait de coco

Le Poisson au Lait de Coco est un plat dynamique et savoureux qui marie magnifiquement des filets de poisson tendres mijotés dans une sauce crémeuse riche au lait de coco. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, particulièrement populaire dans des pays comme la Thaïlande et l'Indonésie, il est rehaussé avec des épices aromatiques comme le citronnelle, le gingembre et le piment, offrant un équilibre délicieux entre la chaleur et la douceur. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi nutritif, offrant une bonne source de protéines maigres et de graisses saines provenant du lait de coco. Savourez un bol de Poisson au Lait de Coco pour un avant-goût des tropiques qui est à la fois satisfaisant et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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