1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 4.7 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0.9 g | 3% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 188.7 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de tête de poisson
La Soupe de Têtes de Poisson est un plat riche et savoureux, originaire de diverses cuisines côtières à travers le monde, en particulier en Asie du Sud-Est et dans les Caraïbes. Elle met en avant les têtes de poisson mijotées lentement avec des herbes parfumées, des épices et un mélange de légumes, créant un bouillon copieux à la fois réconfortant et nourrissant. Pleine d'acides gras oméga-3, elle soutient la santé cardiaque, tandis que l'inclusion d'ingrédients frais apporte des vitamines et minéraux essentiels. Malgré sa saveur robuste, certaines versions pourraient contenir des niveaux de sodium plus élevés, donc la modération est essentielle. Plongez dans un bol de Soupe de Têtes de Poisson pour une expérience culinaire unique qui célèbre la richesse de l'océan !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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