1 serving (100 grams) contains 118 calories, 24.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
281.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 188.1 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 57.1 g | 114% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 64.3 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 904.8 mg | 19% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson hamour
Le Poisson Hamoor est une délicatesse populaire originaire des eaux chaudes du Golfe arabe. Aussi connu sous le nom de Hamour, ce poisson blanc charnu offre une saveur douce et une texture ferme, en faisant un favori de la cuisine du Moyen-Orient. Riche en protéines et rempli d'acides gras oméga-3 essentiels, le Poisson Hamoor favorise la santé cardiaque et soutient la gestion du poids. Souvent grillé, cuit au four ou frit, il peut être apprécié dans une variété de plats, des ragoûts épicés aux salades rafraîchissantes. Plongez dans un goût de la mer avec le Poisson Hamoor - un choix délicieux et nutritif pour les amateurs de fruits de mer !
