1 serving (135 grams) contains 363 calories, 21.6 grams of protein, 23.2 grams of fat, and 15.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
363.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.2 g | 29% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 8.3 g | ||
| Cholestérol | 62.1 mg | 20% | |
| Sodium | 538.6 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 0.7 g | 2% | |
| Sucres | 0.3 g | ||
| protéines | 21.6 g | 43% | |
| Vitamine D | 226.8 mcg | 1134% | |
| Calcium | 28.4 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 363.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Friture de poisson
La Friture de Poisson est une délicieuse tradition culinaire qui apporte du poisson croustillant et doré dans votre assiette. Originaire des communautés côtières du monde entier, ce plat met en valeur du poisson frais, souvent pané et frit à la perfection, créant un croquant alléchant. Couramment appréciée dans la cuisine du sud des États-Unis, ainsi que dans diverses cultures à l'échelle mondiale, la Friture de Poisson se marie parfaitement avec des accompagnements tels que la salade de chou et les frites. Bien que la friture ajoute une délicieuse saveur, gardez à l'esprit qu'elle peut être riche en calories et en matières grasses. Néanmoins, l'utilisation de poisson frais offre une excellente source de protéines et d'acides gras oméga-3, ce qui en fait une option savoureuse avec modération. Embrassez cette expérience savoureuse et savourez chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Friture de poisson DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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