1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filets de poisson avec sauce
Les Filets de Poisson Avec Sauce sont un plat délicieux et nutritif qui célèbre les saveurs succulentes du poisson frais, souvent accompagné d'une sauce acidulée et épicée. Ce plat met en avant une variété de poissons, comme la morue ou le tilapia, généralement cuits à la perfection, présentant un mélange riche d'herbes, d'épices et d'un filet de citron ou de sauce crémeuse qui rehausse son goût. Originaire des cuisines côtières du monde entier, c'est à la fois satisfaisant et bon pour le cœur, chargé en protéines maigres et en acides gras oméga-3 essentiels. Appréciez ce délicieux repas en tant qu'option plus légère parfaite pour tout amateur de fruits de mer !
