1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson avec sauce blanche
Le Fish Fillet With White Sauce est un plat délectable mettant en avant des filets de poisson tendres et fondants, parfaitement cuits pour conserver leur humidité. Ce délice culinaire est souvent accompagné d'une sauce blanche onctueuse faite de beurre, crème et herbes, apportant une texture crémeuse et une saveur savoureuse qui rehausse le plat. Originaire de la cuisine française classique, il illustre l'art d'équilibrer la simplicité et l'élégance. Riche en acides gras oméga-3, ce plat satisfait non seulement votre palais mais offre également des bienfaits pour la santé du cœur. Associez-le à des légumes vapeur ou des céréales complètes pour un repas nutritif à la fois indulgent et sain. Savourez la bonté marine à chaque bouchée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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