1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 29.4 g | 37% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 588.2 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson aux épinards et à la hollandaise
Le Filet de Poisson Avec des Épinards et de la Hollandaise est un plat délicieux qui met en valeur le poisson tendre et fondant, parfaitement accompagné d'un lit vibrant d'épinards sautés. Originaire de la cuisine classique française, ce repas est un bel équilibre de saveurs et de textures. La sauce hollandaise riche et beurrée ajoute une touche décadente tout en apportant des acides gras sains issus des œufs. Rempli de protéines issues du poisson et de fer provenant des épinards, ce plat offre une option nutritive pour votre table de dîner. Savourez le goût luxueux et profitez des bienfaits
