1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.1 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 176.5 mcg | 882% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson avec sauce
Le Filet de Poisson Avec Sauce est un plat délectable qui met en vedette des filets de poisson tendres et floconneux délicatement dorés à la perfection. Souvent accompagné d'une sauce vibrante - peut-être un beurre citronné zeste ou un mélange riche à base de tomates - cette merveille culinaire s'inspire à la fois des cuisines méditerranéennes et asiatiques. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels, il offre de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiovasculaire et le bien-être général. Parfait pour un dîner rapide en semaine ou une occasion spéciale, ce plat associe des saveurs savoureuses à des ingrédients nutritifs, en en faisant un choix délicieux pour les amateurs de nourriture conscients de leur santé. Savourez un repas satisfaisant qui est à la fois indulgent et nourrissant!
