Filet de poisson à la sauce crémeuse

Filet de poisson à la sauce crémeuse

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 94.1 mg 31%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 411.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

12.5%
31.3%
56.2%
Matières grasses: 211 cal (56.2%)
Protéines: 117 cal (31.3%)
Glucides: 47 cal (12.5%)

About Filet de poisson à la sauce crémeuse

Le Filet de Poisson Avec Sauce Crémeuse est un plat délectable qui marie des filets de poisson tendres et floconneux, généralement fabriqués à partir de variétés comme le saumon ou la morue, avec une riche et onctueuse sauce crémeuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat comprend des ingrédients comme des herbes fraîches, de l'ail et une touche de citron, ajoutant une explosion de saveur à chaque bouchée. Riche en acides gras oméga-3, c'est une option saine pour le cœur qui favorise le bien-être. Alors que la sauce crémeuse ajoute une touche d'indulgence, elle s'équilibre magnifiquement avec la légèreté du poisson, en en faisant un choix parfait pour n'importe quelle occasion. Savourez cette fusion délicieuse de saveur et de nutrition !