Sandwich au filet de poisson et à l'œuf

Sandwich au filet de poisson et à l'œuf

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calories
29.4
protéines
41.2
glucides
21.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.2 g 27%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

34.8%
24.9%
40.3%
Matières grasses: 190 cal (40.3%)
Protéines: 117 cal (24.9%)
Glucides: 164 cal (34.8%)

About Sandwich au filet de poisson et à l'œuf

Le Fish Fillet And Egg Sandwich est une délicieuse fusion de saveurs, combinant un filet de poisson croustillant et doré avec un œuf parfaitement cuit, le tout niché entre du pain toasté moelleux. Issu des traditions de petits-déjeuners consistants, ce sandwich réunit la fraîcheur de la mer et la richesse des œufs dans chaque bouchée. Riche en protéines, c'est une option rassasiante pour démarrer votre journée. Alors que le poisson offre des acides gras oméga-3 pour la santé du cœur, le sandwich peut également être personnalisé avec des légumes frais pour plus de croquant et de nutriments. Laissez-vous tenter par une délicieuse saveur de comfort food avec une touche nutritive !