1 serving (50 grams) contains 72 calories, 10.2 grams of protein, 3.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
338.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.4 g | 19% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 884.8 mg | 294% | |
| Sodium | 3548.8 mg | 154% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.5 g | 97% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650.6 mg | 50% | |
| Fer | 4.3 mg | 23% | |
| Potassium | 428.2 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs de poisson
Les œufs de poisson sont une délicatesse célébrée dans diverses cuisines à travers le monde, du caviar en Russie à l'ikura au Japon. Riches en acides gras oméga-3, ils favorisent la santé cardiaque et fournissent une bonne source de vitamines A et D. Pleins de protéines, les œufs de poisson sont faibles en calories et soutiennent la croissance musculaire et la réparation. Cependant, ils peuvent être riches en sodium, donc la modération est essentielle. Avec leurs couleurs vives et leur goût unique, les œufs de poisson ajoutent une touche luxueuse aux plats, en en faisant un choix polyvalent et nutritif pour les amateurs de gastronomie du monde entier.
