sauce au curry de poisson

sauce au curry de poisson

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
14.1
protéines
11.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

25.1%
30.0%
45.0%
Matières grasses: 84 cal (45.0%)
Protéines: 56 cal (30.0%)
Glucides: 47 cal (25.1%)

About sauce au curry de poisson

La Sauce Curry de Poisson est un mélange vibrant d'épices, comprenant des ingrédients comme du lait de coco, du curcuma, du gingembre et une pointe de piment pour une touche délicieusement relevée. Originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, cette sauce complète parfaitement une variété de poissons, réunissant des saveurs riches et des herbes aromatiques. Remplie d'acides gras oméga-3 provenant du poisson et de propriétés anti-inflammatoires des épices, c'est une option bonne pour le cœur pour vos repas. Savourez-la avec du riz ou des légumes pour un plat satisfaisant et nutritif qui réchauffe l'âme. Plongez dans la délicatesse de la Sauce Curry de Poisson!