Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

Appetizer

Évaluation de l'élément: 56/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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710.9
calories
37.9
protéines
47.4
glucides
37.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
710.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 37.9 g 48%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.5 mg 39%
Sodium 1421.8 mg 61%
Glucides totaux 47.4 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.7 g
protéines 37.9 g 75%
Vitamine D 237.0 mcg 1185%
Calcium 142.2 mg 10%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.9 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

27.8%
22.2%
50.0%
Matières grasses: 341 cal (50.0%)
Protéines: 151 cal (22.2%)
Glucides: 189 cal (27.8%)

About Croquettes de poisson

Les Croquetas de Poisson sont de délicieuses bouchées de taille hailing from la cuisine espagnole. Ces délices dorés et croustillants sont préparés avec du poisson tendre et fondant—souvent de la morue ou du saumon—mélangé avec de la sauce béchamel crémeuse et une pointe d'herbes fraîches. Chaque croqueta est enrobée de chapelure, créant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Bien qu'elles soient indulgentes et pleines de saveurs, les croquetas de poisson sont une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3, favorisant la santé cardiaque. Parfaites en tant qu'apéritif ou collation, elles apportent un goût de la Méditerranée à votre assiette, en faisant une délicieuse addition à tout repas. Appréciez les saveurs riches et les textures tout en savourant un plat aussi nutritif que délicieux !