1 serving (350 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
405.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20.3 g | 26% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 40.5 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 5.4 g | 19% | |
| Sucres | 3.4 g | ||
| protéines | 16.9 g | 33% | |
| Vitamine D | 135.1 mcg | 675% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 473.0 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poisson frites petits pois écrasés
Les Fish Chips aux Petits Pois Écrasés sont un plat classique britannique qui réunit des filets de poisson croustillants et dorés, des frites parfaitement frites et des petits pois crémeux écrasés. Originaire du Royaume-Uni, ce plat copieux est devenu un pilier apprécié dans les pubs et les foyers. Le poisson, souvent de la morue ou de l'aiglefin, est riche en protéines et en acides gras oméga-3, tandis que les petits pois écrasés offrent un apport en fibres et en vitamines. Bien que traditionnellement indulgent, avec ses composants frits, vous pouvez le rendre plus sain en optant pour un poisson cuit au four et des frites de patates douces. Savourez ce plat réconfortant aussi savoureux qu'iconique!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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