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gâteaux de poisson

gâteaux de poisson

Seafood

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
555.6
calories
33.3
protéines
41.7
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 83.3 mg 27%
Sodium 1111.1 mg 48%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 2.8 g
protéines 33.3 g 66%
Vitamine D 277.8 mcg 1389%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 416.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

30.3%
24.2%
45.5%
Matières grasses: 250 cal (45.5%)
Protéines: 133 cal (24.2%)
Glucides: 166 cal (30.3%)

About gâteaux de poisson

Les Boulettes de Poisson sont un délicieux plat polyvalent, issues de diverses cuisines côtières du monde entier. Généralement préparées avec du poisson frais comme la morue ou le saumon, elles associent des saveurs salées à des ingrédients comme les pommes de terre, les herbes et les épices, créant une texture délicieuse. Souvent poêlées ou cuites au four, ces boulettes peuvent être une option plus saine lorsque vous choisissez des ingrédients entiers et une quantité modérée d'huile. Riches en protéines et en acides gras oméga-3, les Boulettes de Poisson satisfont non seulement vos papilles gustatives mais soutiennent également la santé cardiovasculaire. Dégustez-les en tant que repas succulent ou en hors-d'œuvre qui offre un goût délicieux de la mer !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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