Soupe de gâteau de poisson

Soupe de gâteau de poisson

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144
calories
14.4
protéines
9.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
144
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.8 mg 9%
Sodium 768 mg 33%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.0 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 96 mcg 480%
Calcium 48 mg 3%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 192 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

27.6%
41.4%
31.0%
Matières grasses: 43 cal (31.0%)
Protéines: 57 cal (41.4%)
Glucides: 38 cal (27.6%)

About Soupe de gâteau de poisson

La Soupe de Gâteau de Poisson est un délicieux plat provenant de la cuisine d'Asie de l'Est, mettant en scène des gâteaux de poisson tendres mijotés dans un bouillon savoureux. Faite avec des ingrédients tels que du poisson frais, des légumes et des épices parfumées, cette soupe offre un équilibre parfait entre saveur et nutrition. Riche en protéines des gâteaux de poisson et en vitamines des légumes, c'est un choix sain qui réchauffe l'âme. Bien que le bouillon soit généralement faible en calories, soyez attentif à la quantité de sodium ajoutée. Savourez ce bol réconfortant de bonté n'importe quel jour de la semaine !