1 serving (150 grams) contains 180 calories, 30.0 grams of protein, 5.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.3 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodium | 118.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.3 g | 94% | |
| Vitamine D | 946.4 mcg | 4732% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Branzino
Le Bar de Ligne est une délicatesse prisée de la Méditerranée connue pour sa saveur délicate et son chair blanche et fondante. Provenant des eaux azurées, ce loup de mer est souvent grillé ou rôti, ce qui en fait un élément central de la cuisine côtière. Riche en acides gras oméga-3, le Bar de Ligne est non seulement délicieux mais soutient également la santé du cœur et réduit l'inflammation. Sa polyvalence lui permet de briller dans divers plats, des préparations simples aux herbes aux présentations élégantes avec des agrumes et des légumes. Laissez-vous tenter par le Bar de Ligne pour un goût de la Méditerranée aussi sain que délicieux !
