boulette de poisson

boulette de poisson

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (85 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
277.8
calories
27.8
protéines
27.8
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
277.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 55.6 mg 18%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 27.8 g 10%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 27.8 g 55%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 138.9 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.8%
40.8%
18.5%
Matières grasses: 50 cal (18.5%)
Protéines: 111 cal (40.8%)
Glucides: 111 cal (40.8%)

About boulette de poisson

La Boulette de poisson est une délicieuse bouchée faite de poisson haché, généralement assaisonnée avec des épices et formée en formes lisses et rondes. Originaire de la cuisine asiatique, notamment dans des pays comme la Chine, le Japon et la Thaïlande, ces mets savoureux sont souvent appréciés dans les soupes, sur des brochettes ou en tant que street food. Principalement composées de poisson maigre, elles sont une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3, ce qui en fait une option de collation plus saine. Cependant, soyez attentif à la teneur en sodium de certaines variétés achetées en magasin. Que vous les appréciiez dans un bouillon parfumé ou grillées avec une sauce d'accompagnement, les Boulettes de poisson offrent un goût unique de tradition culinaire à la fois satisfaisant et nutritif!