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Soupe de poisson et crevettes aux légumes

Soupe de poisson et crevettes aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
18.9
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 66.0 mg 22%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

24.2%
48.6%
27.2%
Matières grasses: 42 cal (27.2%)
Protéines: 75 cal (48.6%)
Glucides: 37 cal (24.2%)

About Soupe de poisson et crevettes aux légumes

La Soupe de Poisson et Crevettes Aux Légumes est un plat vibrant et riche en nutriments, débordant de saveurs. Cette création réconfortante présente des morceaux tendres de poisson et de crevettes succulentes, mijotés avec un mélange de légumes frais tels que des carottes, des poivrons et des feuilles vertes. Originaire des cuisines côtières du monde entier, cette soupe combine des herbes aromatiques et des épices pour un goût irrésistible. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, elle est non seulement délicieuse mais aussi bonne pour le cœur. Appréciez un bol de chaleur qui nourrit votre corps et ravit vos sens!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.