1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 28.3 g | 56% | |
| Vitamine D | 188.7 mcg | 943% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson et riz et brocoli
Le Poisson Et le Riz Et le Brocoli sont un repas délicieux et nutritif, associant du poisson tendre et floconneux avec du riz moelleux et du brocoli vert vibrant. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat est non seulement satisfaisant mais également riche en bienfaits pour la santé. Riche en acides gras oméga-3 provenant du poisson, en fibres provenant du brocoli, et en glucides complexes provenant du riz, c'est une option équilibrée pour tout repas. Faible en calories et riche en nutriments essentiels, le Poisson Et le Riz Et le Brocoli est un moyen délicieux de nourrir votre corps avec des ingrédients sains. Savourez ce plat sain et savoureux qui est aussi bon pour vos papilles que pour votre bien-être!
