Poisson et riz sauté

Poisson et riz sauté

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
377.4
calories
23.6
protéines
47.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
377.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 1.9 g
protéines 23.6 g 47%
Vitamine D 94.3 mcg 471%
Calcium 28.3 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

51.3%
25.7%
23.0%
Matières grasses: 84 cal (23.0%)
Protéines: 94 cal (25.7%)
Glucides: 188 cal (51.3%)

About Poisson et riz sauté

Le Poisson Et Riz Frit est un plat délicieux qui allie un poisson juteux et assaisonné à du riz parfaitement frit, souvent agrémenté de légumes vibrants et d'épices aromatiques. Issu de diverses cuisines asiatiques, c'est une base appréciée qui met en valeur les saveurs de régions telles que la Chine, la Thaïlande et l'Asie du Sud-Est. Riche en protéines grâce au poisson et en nutriments essentiels provenant des légumes frais, ce plat peut être un choix sain. Cependant, soyez attentif au processus de friture, car il peut ajouter des calories supplémentaires. Que ce soit servi comme repas rapide ou plat principal savoureux, le Poisson Et Riz Frit offre un équilibre délicieux entre goût et nutrition.