1 serving (150 grams) contains 206 calories, 28.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
329.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.4 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodium | 116.8 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 44.8 g | 89% | |
| Vitamine D | 720 mcg | 3600% | |
| Calcium | 24 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 608.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson
Le Fischfilet est un délicieux filet de poisson tendre, souvent préparé à partir de fruits de mer de haute qualité et durables. Originaire de la cuisine européenne classique, il est généralement assaisonné de simples herbes et épices, permettant aux saveurs naturelles du poisson de ressortir. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, le Fischfilet est un choix sain qui favorise la santé cardiaque. Selon les méthodes de préparation, il peut être grillé, cuit au four ou sauté à la poêle, ce qui en fait un ajout polyvalent à tout repas. Appréciez-le avec des légumes frais ou une sauce légère pour une expérience gastronomique nutritive!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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