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Salade de pêches grillées au feu.

Salade de pêches grillées au feu.

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
3.2
protéines
28.4
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 22.1 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

62.0%
7.0%
31.0%
Matières grasses: 56 cal (31.0%)
Protéines: 12 cal (7.0%)
Glucides: 113 cal (62.0%)

About Salade de pêches grillées au feu.

La Salade de Pêche Grillée au Feu est un plat vibrant et délicieux qui associe la richesse sucrée des pêches grillées avec des légumes verts mélangés frais, du fromage de chèvre crémeux et des noix croquantes. Inspirée de la cuisine estivale, cette salade réunit des saveurs à la fois savoureuses et sucrées. La cuisson au feu accentue les sucres naturels des pêches, créant une profondeur fumée, tandis que les légumes verts apportent une fraîcheur croquante. Remplie de vitamines et de graisses saines, cette salade est non seulement savoureuse mais aussi nutritive, en en faisant le choix parfait pour un déjeuner léger ou un accompagnement de choix au dîner. Dégustez le goût de l'été à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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