1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 14.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 41.9 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 1021.4 mg | 21% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pommes de terre rattes
Les Pommes de Terre Fingerling sont de petits tubercules allongés connus pour leur forme unique et leurs couleurs vibrantes, allant du jaune doré au violet profond. Originaires des montagnes des Andes en Amérique du Sud, ces pommes de terre polyvalentes sont un pilier de nombreuses cuisines à travers le monde. Riches en nutriments, elles sont riches en vitamines C et B6, ainsi qu'en potassium et en fibres, en en faisant un choix sain pour tout repas. Faibles en calories et riches en saveur, les pommes de terre fingerling peuvent être rôties, cuites à la vapeur, ou ajoutées aux salades, offrant une explosion de saveurs délicieuses tout en maintenant votre alimentation nutritive et satisfaisante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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