Haricots verts à quatre angles sautés finement hachés

Haricots verts à quatre angles sautés finement hachés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (100 grams) contains 47 calories, 3.3 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
111.9
calories
7.9
protéines
19.8
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
111.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 19.8 g 7%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 1.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.1 mg 6%
Fer 2.6 mg 14%
Potassium 571.4 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

65.1%
26.0%
8.9%
Matières grasses: 10 cal (8.9%)
Protéines: 31 cal (26.0%)
Glucides: 79 cal (65.1%)

About Haricots verts à quatre angles sautés finement hachés

Les quatre haricots d'angle finement hachés sautés sont un plat vibrant et nutritif inspiré de la cuisine asiatique. Fait avec des haricots d'angle finement hachés et sautés à la perfection avec un mélange d'ail, de gingembre, et d'un trait de sauce soja. Cette méthode de cuisson rapide préserve leur texture croquante et leur couleur vive, en en faisant un accompagnement visuellement attrayant. Packed avec des vitamines et des minéraux, ces haricots sont faibles en calories et riches en fibres, favorisant la digestion et la santé cardiaque. Savourez ce plat délicieusement sain en tant qu'ajout délicieux à tout repas!