haricots verts

haricots verts

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 2.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
3.6
protéines
10.4
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 10.4 g 3%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.9 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.1%
25.3%
1.6%
Matières grasses: 0 cal (1.6%)
Protéines: 14 cal (25.3%)
Glucides: 41 cal (73.1%)

About haricots verts

Les Haricots Fins sont un ajout vibrant et nutritif à votre assiette. Riches en vitamines A, C et K, ces joyaux verts tendres proviennent de la cuisine française, ajoutant un croquant délicieux à tout plat. Chargés en fibres et faibles en calories, les Haricots Fins favorisent la santé digestive et aident à maintenir une alimentation équilibrée. Qu'ils soient cuits à la vapeur, sautés ou ajoutés à une salade fraîche, ils ne sont pas seulement délicieux mais aussi un choix intelligent pour booster votre bien-être. Rehaussez vos repas avec les Haricots Fins - là où le goût rencontre la santé!