Filet de porc

Filet de porc

Meat

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
340.5
calories
61.9
protéines
0
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
340.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.9 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 147.6 mg 49%
Sodium 140.5 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 16.7 mcg 83%
Calcium 14.3 mg 1%
Fer 2.1 mg 11%
Potassium 1007.1 mg 21%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
76.8%
23.2%
Matières grasses: 74 cal (23.2%)
Protéines: 247 cal (76.8%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de porc

Le Filet de Porc est une coupe tendre et maigre provenant du muscle le long de la colonne vertébrale du cochon. Célébré dans diverses cuisines à travers le monde, du français au chinois, il offre une toile versatile pour les saveurs. Riche en protéines et faible en matières grasses, cette coupe représente une option plus saine, offrant des vitamines et minéraux essentiels, tels que les vitamines B et le zinc. Qu'il soit grillé, rôti ou sauté, le Filet de Porc reste juteux et savoureux, en faisant un choix délicieux pour n'importe quel repas. Savourez la satisfaction d'un plat sain à chaque bouchée!