1 serving (200 grams) contains 180 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.1 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 2.4 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.2 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 235.3 mcg | 1176% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de cabillaud avec sauce à la ciboulette
Le Filet de Cabillaud Avec Sauce à la Ciboulette est un plat délicieux mettant en vedette des filets de cabillaud tendres et fondants, saisis à la perfection et nappés d'une sauce crémeuse à la ciboulette. Originaire des cuisines côtières, ce plat met en valeur les saveurs fraîches de la mer, associées aux notes vives et herbacées de la ciboulette. Le cabillaud est non seulement délicieux mais aussi maigre et riche en protéines, en faisant un choix sain. Associé à des légumes de saison ou des céréales complètes, ce plat est à la fois satisfaisant et nutritif, parfait pour un dîner sain. Gâtez vos papilles avec la simplicité élégante du Filet de Cabillaud Avec Sauce à la Ciboulette!
