1 serving (100 grams) contains 97 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 161.9 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 47.6 g | 95% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de bar
Le Filet de Dorade est un filet de poisson succulent et délicat, connu pour sa saveur douce et sa texture tendre. Originaire de la Méditerranée, ce plat met en valeur l'essence de la cuisine côtière. Riche en acides gras oméga-3, le Filet de Dorade est non seulement délicieux mais favorise également la santé cardiaque et réduit l'inflammation. Souvent grillé ou cuit au four avec un filet d'huile d'olive et d'herbes, il offre un repas léger mais satisfaisant. Appréciez-le avec des légumes de saison pour une expérience gastronomique nutritive et savoureuse qui est parfaite pour toutes les occasions.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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