1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
78.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.6 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tomate farcie
La Tomate Farcie est un plat délicieux qui allie la richesse de tomates mûres à une farce savoureuse de riz assaisonné, d'herbes fraîches et d'un mélange de légumes. Issu de la cuisine méditerranéenne, cette recette vibrante est non seulement pleine de saveurs mais offre également une option saine, riche en vitamines et antioxydants des tomates. L'ajout de protéines maigres, comme de la dinde hachée ou du quinoa, en fait un repas nutritif à la fois satisfaisant et sans culpabilité. Parfait pour un déjeuner léger ou un dîner réconfortant, la Tomate Farcie est une manière délicieuse de savourer des ingrédients sains!
